Тэг: Джайшри Пасека

Lung - жизненное начало Ветер в тибетской медицине

Ветер (Лунг),  признаки при осмотре:

  •  Кожа серая, сухая, шершавая. Склонность к шелушению. При нажатии остается серый след.
  • Блуждающие боли (постоянная смена ее локализации). Порой пациент с трудом может указать место, где болит.
  • Боль усиливается утром и/или вечером,
  • Шум в ушах,
  • Головокружение, темнота перед глазами,
  • Тремор.

Болезненность при нажатии на некоторые точки Ветра:

  • точку на грудине между сосков (эмоциональные проблемы, депрессия, горе, беспокойство, утрата, скорбь),
  • Шестой и седьмой позвонки (то же)
  • В середине стопы (проблема Ветра нижних конечностей или глобальный Ветер)
  • В середине ладони (проблема Ветра верхней части туловища, или глобальный Ветер)
  • В центре головы, на макушке (пограничные состояния, психические нарушения)

Мокса - прогревание точек Ветра горячим маслом (метод могнольской моксы, Хор-ме) дает хорошие результаты при лечении.

Проблемная кожа: советы Тибетской Медицины

Проблемная кожа (акне, угри) всегда связаны с плохой циркуляцией Желчи в тонком кишечнике.

Кроме внешних средств (тоников и сывороток для проблемной кожи) у нас есть несколько советов как помочь циркуляции желчи, и следовательно, нормализации состава выделяемых кожей липидов. Ведь не секрет, что именно ущербность состава липидов кожи приводит к закупориванию пор, и в дальнейшем, к воспалению.

  • Полынный чай. Слабогорький полынный чай 1-2 стакана в день, в любое время суток (вместо обычного чая) поможет наладить циркуляцию желчи. Обязательное условие - вкус должен быть приятным, действительно слабо-горьким. Таким, чтобы его было приятно пить. Слишком сильная горечь принесет больше вреда чем помощи! На пол-литра воды это может быть щепотка полыни, не больше. Регулируйте размер "щепотки" полагаясь на собственный вкус. Если слишком горько, добавьте воды до приятного вкуса.
  • Упражнения животом. Каждые два часа в течении дня, как только вспомните об этом упражнении - делайте его, в любом месте где бы ни находились. Оно незаметно для окружающих)

Сохраняя обычный ритм дыхания, подтягивайте низ живота к позвоночнику и обратно, несколько раз.

Это упражнение буквально физически  "разгоняет" застой желчи в тонкой кишке, приводя ее в движение.

Самое сложное в этом упражнении - это.. не забывать его делать. Но оно очень эффективно.


Ну и конечно, выбирайте средства по типу кожи.


Домашние средства ухода. Можжевеловое масло для суставов.

 Во внешней практике Тибетской Медицины  можжевеловое масло  пользуют всегда, когда нужен маслянный массаж суставов.

Можжевельник - "амрита богов" в тибетской медицине применяется для лечения почек, входит в составы лечебных ванн и напитков (хвоя и веточки). Из  хвои пьют чай при чу-сер (болезнь лимфы), избытке Слизи в теле. У ягод можжевельника согревающее, обезболивающее, бактерицидное, потогонное и ветрогонное свойства. Используются в ТМ при любмаго, ишиазе, ревматизме и опухании сустава.

Из ягод можжевельника готовится масло таким же образом, как и полынное. Это классическое основное масло для суставов, но особенно подходит коленям, так как колени связаны с почками. При образовании зародыша человека, Ветер Сознания образующий почки опускается вниз и образует левую ногу (и левое колено). Поэтому левое колено непосредственно связано с почками.

Суставы как правило подвержены двум типам нарушений: Слизи и Ветра. При избытке Ветра (жесткость связок и сухожилий) они издают хруст, при избытке Слизи избыток синовинальной жидкости, выпот. Ноющая постоянная боль говорит об избытке Слизи. Боль непостоянная, меняющая локализацию - об избытке Ветра.

Можжевеловое масло применяется при расстройствах Ветра и Слизи в суставах в качестве массажного масла.Не применяется при расстройстве Желчи (красный горячий на ощупь сустав).Масло наносят теплым, массируют сустав, затем  снимают масло мукой или смывают водой в душе. При расстройстве Слизи важно масло снимать мукой (процедура Чи), чтобы не провоцировать избыток этой доши.

При отечности коленей состав дополняется лимоном.

При нарушении в коленях, кроме массажа делают и другие процедуры - мокса Хор-Ме (монгольская мокса горячим маслом), лимонная мокса (прогревание горячим лимоном при отечности ног и суставов), компресс Джуг Па (посттравматическая реабилитация), компресс из электрического масла (при холоде в костях).

Тибетская Медицина и пяточные трещины

Сегодня хочу рассказать о специфическом уходе при трещинах на пятках.

Легкая мокса  (прогревание) трещины куриным жиром  дает прекрасные результаты - трещина заживает за один или несколько дней.Делается это очень просто - нагреваем куриный жир, окунаем в него кусок войлока (чистой некрашеной шерсти),  проверяем терпимость температуры. И прикасаемся этим горячим войлоком к трещине. Поступательно, по всей ее длине, прогреваем ее маслом. Тепмература должна быть горячая, на грани терпимости. Все! На следующий день, если трещина не начала заживать  - повторите процедуру.

При застарелых длительно не заживающих трещинах может понадобиться несколько дней.Грубая кожа на стопе и пятке - в любом случае проявление недостаточного кровообращения в нижних конечностях, поэтому в качестве профилактики обязательно нужны упражнения.+ своевременные ванночки для ног,+ крем для ежедневного ухода за стопами. Хороший крем должен в том числе регулировать кератинизацию, размягчать избыточный роговой слой кожи, не позволяя образовываться трещинам.

Jai Mahamaya! Удачи!