+7 910 4938574

Проблемная кожа : внутренние причины акне

Когда речь идет о внутренних причинах проблемной кожи (акне, угри) - то с точки зрения Тибетской медицины, причина в плохой циркуляцией Желчи в тонком кишечнике.

Известно, что ущербность состава липидов кожи приводит к закупориванию ими пор, и в дальнейшем - к воспалению. 

Причина ущербности состава липидов как раз в плохой циркуляции Желчи.


Есть несколько советов, как помочь циркуляции желчи, и следовательно, нормализации состава выделяемых кожей липидов: 
  • Полынный чай. Слабогорький полынный чай 1-2 стакана в день, в любое время суток (вместо обычного чая) поможет наладить циркуляцию желчи. Обязательное условие - вкус должен быть приятным, слабо-горьким. Таким, чтобы его было приятно пить. Слишком сильная горечь принесет больше вреда чем помощи! На пол-литра воды это может быть щепотка полыни, не больше. Регулируйте размер "щепотки" полагаясь на собственный вкус. Если слишком горько, добавьте воды до приятного вкуса.
  • Упражнения животом. Каждые два часа в течении дня, как только вспомните об этом упражнении - делайте его, в любом месте где бы ни находились. Оно незаметно для окружающих. Сохраняя обычный ритм дыхания, подтягивайте низ живота к позвоночнику и обратно, несколько раз. Упражнение буквально физически  "разгоняет" застой желчи. Оно очень эффективно. Главная сложность - не забывать делать.

Это что касается устранения внутренних причин.


Довольно эффективно и быстро можно помочь внешне:


Умывание должно быть неагрессивным. Если после умывания вы чувствуете стянутость кожи - это показатель неподходящего для вас умывания.  

Я могу предложить: 

  • Гель солодка (для чувствительной кожи, с уже нарушенным липидным барьером)
  • Порошок для умывания (для нормальной и жирной кожи без существенного нарушения липидного барьера)


Тоник. Для кожи с проблемой гиперкератоза (расширеных пор) и склонности к закупориванию сальных желез и воспалению, тоник - особенно важная деталь ухода. В тонике мы можем использовать гидролаты растений, кислоты, аминокислоты для увлажнения и борьбы с гиперкератозом, специальные добавки угнетающие синтез 5-α-редуктазы и бактерий propionibacterium.

Это - СОД, лизин, экстракты (содержащие инулин одуванчик и лопух, зеленый чай, кипарис, кора сосны (пикногенол), амла, харитаки, микродозы пчелиного яда), глюконолактон, таурин, хелаты меди и цинка.


Ночная сыворотка. Обязательно ночная, потому что мы используем альфа-линоленовые, гамма-линоленовые и линолевые масла.

Эти масла многофункциональны. Они: 

  • ликвидируют причину гиперкератоза кожи,
  • обладают противовоспалительными и себорегулирующими свойствами,
  • устраняют сухость и шелушение вызванные избытком олеиновой к-ты (что как раз характерно при акне)
  • формируют нормальный липидный барьер,
  • и даже входят в программу анти-эйдж (являясь составляющими длинноцепочечных церамидов, сшивающих липидные пласты кожи и формирующих их непрерывность и подвижность. Синтез таких церамидов с возрастом уменьшается значительно)

Например:

Сыворотка противовоспалительная ночная 

Сыворотка для пористой кожи (без большого кол-ва воспалений)


Дневные флюиды.

В дневных средствах эффективы

  • линолевые масла,
  • бакучиол (выделенный из масла бакучи),
  • бетулин (экстракт коры березы),
  • масла с ретиноидоподобным действием (комбо, шиповник). Эти масла и эффективнее синтетического ретинола, и не обладают его минусами.

Так же в дневных флюидах обязательно используются экстракты шалфея, зверобоя, влияющие на кератинизацию;

противовоспалительные экстракты арура, хмель или сабаль.


Нет комментариев
Добавить комментарий