Блог

Разновидности моксы и техника Хор-Ме

Девять основных видов моксы:

  • Мокса с деревом
  • Мокса с водой (тепло воды)
  • Хор-Ме (монгольская мокса маслом)
  • Метод золотой иглы (тепло золота)
  • Мокса металлалами (обычно это медь)
  • Мокса рогом животного
  • Мокса камнями
  • Мокса деревом
  • Полынная мокса (Дра-Ме, тепло полыни)

     После прижигания точки следует "закрыть" с легким массажем, затем хорошо размяться или пройтись, чтобы усилить циркуляцию крови.

В  течении двух дней не принимать прохладный душ и других холодных процедур. За эти два дня полученное точкой тепло переходит в соответствующие внутренние органы, а переохлаждение в эти дни может разрушить эффект прижигания.

Хор-Ме - самая простая в домашнем применении процедура.

Она делается так:  кусок войлока (чистой сваленной шерсти) окунается в разогретое горчичное или кунжунтое масло и прикладываются к точке.

     Вместо войлока часто  используются хлопковые мешочки со смесью специй (мускатный орех, имбирь, красный перец, гвоздика, чеснок) перевязанные красной нитью. Мне такой способ даже привычнее и удобнее.

Проверять температуру масла удобно быстыми прикосновениями к запястью.

Температура масла должна быть такова, чтобы не допустить обваривания мяса - но и хорошо прогреть точку, до устойчивого покраснения и ощущения внутреннего тепла.

Мокса Хор-Ме делается на точках позвоночного стоба, точках головы и туловища.

Важно: Мокса на позвоночнике всегда делается в хрящевых сочленениях ниже остистого отростка.

Например, мокса первого позвонка делается во впадине между 1 и 2 позвонком, мокса третьего позвонка - во впадине между 3 и 4 позвонком, и тд.

Тибетская Медицина, монгольская мокса в домашних условиях: показания для моксы, точки позвоночного столба

Я кажется уже рассказывала, что одно время занималась внешней терапией ТМ.

Но до сих пор ко мне заходят знакомые, нет-нет да и прижечь что-нибудь. Не отказываю. Единственная проблема это время. Не всегда оно есть.

Поэтому часто рассказываю им, что можно сделать самому.

Вот болезни Ветра и Слизи очень хорошо поддаются прижиганию. Прямо-таки славно поддаются.


А теперь, общие показания для мокса-терапии:

Все расстройства Ветра и Слизи,

  • Расстройства пищеварения, при слабой или недостаточной функции Желчи,
  • Задержка воды, избыток Слизи,
  • отеки и плохая циркуляция крови, опухоли (связанные с Ветром и Слизью),
  • Невралгия, ишиас, артрозы, артриты, периартриты, ревматизм, скопления синовиальной жидкости,
  • неэластичность и тугоподвижность связок, проблемы с сухожилиями,
  • Холодные болезни Желчи (заболевания желчного пузыря, камни - с холодной, невоспалительной  симптоматикой)
  • Ментальные и эмоциональные расстройства - депрессия, потеря памяти, уныние,  горе, нестабильность ума и беспокойство (обрабатываются болезненные точки Ветра)

Противопоказания:  грипп и высокая температура, заразные инфекцонные заболевания, расстойства Желчи горячей природы, болезни крови.

Прижигание можно делать только на исходе болезни, когда температура понизится (чтобы удалить остатки Ветра из точек)

При высокой температуре прижигание возможно   только в случае Пустого жара (сильное расстройство Ветра) - конечно после консультации с эмчи, тибетским врачом.


Монгольская (масляная)  мокса, Хор-ме  как раз хорошо подходит для домашнего пользования,  эффективна при нарушении Ветра и особенно рекомендуется, например, пожилым людям при проблемах с суставами.

И, конечно, не только! Вот например -

Рассмотрим точки позвоночного столба:

 Важно:  если при несильном надавливании на одну или несколько из них ощущатся боль или неприятные ощущения, на эту точку можно сделать моксу.

Боль и неприятные ощущения в каждой из этих точек указывает на проблемы с соответствующими функциями.

1) Первый позвонок (в классификации западной медицины - 7 шейный)

Точка Ветра. Помогает при умственных расстройствах, бессоннице, недостатке памяти, коме, обмороках, эмоциональных проблемах, отсуствии аппетита, анорексии, сухости губ, охриплости, боли в плечах, затруненном дыхании, тяжести в теле, слабости, астме и других расстройствах энергии Ветра.

2) Второй позвонок - точка Желчи. Гипертония, общие расстройства Желчи, заболевания желчного пузыря, гепатит.

3) Третий позвонок - точка Слизи.  При заболеваниях сердца и легких, при отсутствии аппетита,  для предотвращения рвоты, при осиплости от долгого пения или от чрезмерного употребления алкоголя. Улучшает кровообращение в легких.

4) Четвертый позвонок - точка передней доли легких. Дыхание, боли в передней части спины, кашель, катар легких с белой мокротой (что указывает на Слизь в легких)

5) Пятый позвонок - точка задней доли легких.  Воспаление легких связанное с жаром (Желчью), кашель с желтой мокротой (Желчь в легких). При боли и напряжении в нижней части спины можно работать с этой точкой, если диагноз неизвестен.

6) Шестой позвонок - точка аорты. Беспокойство, волнение, эмоциональность, бессонница, депрессия, уныние, усталость, проблемы с дыханием связанные с сердцем,  искривления позвоночника связанные с ментальными расстойствами,  сумасшествие.

7) Седьмой позвонок - точка сердца. Сердечные заболевания, сумасшествие и умственные расстройства, память, обмороки, ригидность суставов в результате испуга, депрессия.

Энергия Ветра циркулирует в сердце и аорте. Из центрального канала (где расположены эти точки) расходятся многочисленные боковые отвлетвления, которые направляют Ветер во все тонкие каналы тела.

8) Восьмой позвонок - точка диафрагмы. Сведение мышц, боли в передней части тела, напряженное состояние, боли в нижней части грудной клетки, сухой кашель, икота, метеоризм, неспособность держать спину прямо (кифоз), недостаточная ясность зрения. С этой точкой можно работать при избытке Слизи и проблемах зрения (т.к. печень рядом)

9) Девятый позвонок - точка печени.  Применяется для лечения болезней печени. Так же при заболеваниях крови, при рвоте на голодный желудок, отравлениях пищей или хим. веществами, при проблемах с глазами и близорукости. Повышенная кислотность желудка у много пьющих людей, цирроз, опухоли печени и ожирение.

10) Десятый позвонок - точка желчного пузыря.  Рвота желчью, желтушные глаза, несварение, камни, плохое переваривание пищи, плохой запах изо рта, желтый понос, болезни жара с температурой, расстройства желчного пузыря.

11) Одиннадцатый позвонок - точка селезенки и поджелудочной железы. При запоре, кишечных газах, потрескавшихся губах, сухой потрескавшейся коже (что указывает на нарушение работы селезенки), урчании в кишечнике. Если газы скапливаются с левой стороны брюшной полости - обрабатываются точки селезенки и в особенности эта точка.

12) Двеннадцатый позвонок - точка желудка. Работа с ней способствует пищеварению, усвоению пищи. Помогает при опухолях желудка, при гастрите. Увеличивает метаболический огонь тела и пищеварительной системы. Ма-жу (непереваренная пища и интоксикация организма вследствии)

13) Тринадцатый позвонок - точка яичников, простаты, яичек и семенников. Расстройства менструального цикла, ментальные расстройства (слабая память и неустойчивость ума), отсутствие сексуального интереса, опухоли матки, сперматорея, преждевременное семяизвержение, обильные менструации (по количеству выделений и по частоте)

14) Четырнадцатый позвонок - точка почек. При проблемах холодной части тела. С ней работают при нарушении функции почек, сексуальных проблемах, отсутствии сексуального желания, импотенции, болях в облати поясницы, недержании мочи, шуме в ушах в результате опьянения или чрезмерных занятий сексом (в результате которых ослабляются почки). Проблемы памяти, тяжесть в области почек в положении стоя на ногах, камни в почках.

15) Пятнадцатый позвонок - общая точка всех внутренних органов. Лечит расстройства холодного Ветра (Ветер и Слизь)

16) Шестнадцатый позвонок - точка толстого кишечника, ободочной кишки. Лечит урчание в кишечнике

17) Семнадцатый позвонок - точка тонкого кишечника. Холодная диарея белого цвета с газами, кишечные опухоли.

18) Восемнадцатый позвонок - точка мочевого пузыря. Камни в желчном пузыре и почках, частое мочеиспускание цистит (здесь лучше работать с отварами а не маслом).

19) Девятнадцатый позвонок - точка связанная с овуляцией и семяизвержением. Расстройства менструации, преждевременное семяизвержение, простатит, аменорея, скудные менструации

20-24) - точки нисходящего Ветра (Турсел).  При запорах, усиленном метеоризме, геморрой, неспособность испытывать оргазм, опухоли яичек, проблемы с семяизвержением, проблемы с дыханием.

Кроме точек позвоночного столба, есть и другие точки (передней части туловища, головы, точки на суставах и конечностях), мы их рассмотрим позже.

Зубное мыло, плюсы и минусы

    

Плюсы и минусы использования зубного мыла вместо пасты. Мысли по поводу.

Зубное мыло - звучит непривычно в 21 веке, но это стоит обсудить.


      Конечно, сейчас огромный выбор зубных паст, и о использовании мыла для очистки зубов как-то подзабылось.

Я несколько лет делаю зубные пасты и гели. Любая зубная паста должна содержать компонент для очищения зубной эмали - либо ПАВ (что распространено), либо растительный сапонин (экстракт юкки, мыльного корня либо мыльных орехов).

Синтетические дешевые и даже более дорогие ПАВы глотать не хочется. День за днем микродозы ПАВ попадают в желудок вместе со слюной - не физиологично. Даже вредно.

Использование растительных сапонинов конечно повышает цену зубной пасты, ну да бог с ним! С ценой.

Но даже взяв растительные сапонины, с чем неизбежно придется сталкиваться?

Правильно, консервант!

Выбираем самый физиологичный консервант.... другого выхода нет. Вернее, не было, пока я не столкнулась с темой использования зубного мыла. Я выбрала зубное мыло, и обьясню почему.


  •  Натуральное мыло прекрасно очищает зубы и ротовую полость от бактерий. (в отличии от ПАВ и раст.сапонинов)
  •  Оно полностью физиологично. Даже если капельку раствора проглотить (хотя мы взрослые люди и не допустим такого), это не повредит организму.
  •  Не требует консервантов. Его собственные антибактериальные и антимикробные свойства настолько хороши, что пользуются спросом и у полевых хирургов.
  •  Зубное мыло само по себе укрепляет десны, снижает кровоточивость, воспаление и тонизирует ткани. При парадонтозе и стоматите логично использовать именно его, если врач не прописал вам иного средства для чистки зубов.
  •  Мыло само по себе хорошо удаляет зубной налет и размягчает зубной камень.
  •  Используя дополнительные добавки в мыло (морскую соль, хвою, гвоздику и тд) мы еще более улучшаем уход за деснами.
  •  Кокосовое масло в пережире мыла вностит свой вклад в профилактику кариеса.
  •  Мыло имеет естественную щелочную среду, которая так необходима для здоровья зубов.
  •  И, в конце концов - экономичность! Да, простота и лаконичность. Маленький брусочек может использоваться очень долго.


Минусы, их два:

  •  Непривычно. Многие привыкли к яркому послевкусию после использования пасты, и я в том числе.

Это можно нивелировать использованием ополаскивателей (чайное дерево, прополис, мята) освежающего вкуса.

  •  В зубное мыло невозможно ввести такой  компонент как гидроксиапатит.

Гидроксиапатит "цементирует" микротрещины зубной эмали и присутствует в некоторых профессиональных зубных пастах для чувствительных зубов.


Вот пожалуй и все.

Больше минусов нет. Одни плюсы) Да, это стоит попробовать!

Lung - жизненное начало Ветер в тибетской медицине

Ветер (Лунг),  признаки при осмотре:

  •  Кожа серая, сухая, шершавая. Склонность к шелушению. При нажатии остается серый след.
  • Блуждающие боли (постоянная смена ее локализации). Порой пациент с трудом может указать место, где болит.
  • Боль усиливается утром и/или вечером,
  • Шум в ушах,
  • Головокружение, темнота перед глазами,
  • Тремор.

Болезненность при нажатии на некоторые точки Ветра:

  • точку на грудине между сосков (эмоциональные проблемы, депрессия, горе, беспокойство, утрата, скорбь),
  • Шестой и седьмой позвонки (то же)
  • В середине стопы (проблема Ветра нижних конечностей или глобальный Ветер)
  • В середине ладони (проблема Ветра верхней части туловища, или глобальный Ветер)
  • В центре головы, на макушке (пограничные состояния, психические нарушения)

Мокса - прогревание точек Ветра горячим маслом (метод могнольской моксы, Хор-ме) дает хорошие результаты при лечении.

Проблемная кожа: советы Тибетской Медицины

Проблемная кожа (акне, угри) всегда связаны с плохой циркуляцией Желчи в тонком кишечнике.

Кроме внешних средств (тоников и сывороток для проблемной кожи) у нас есть несколько советов как помочь циркуляции желчи, и следовательно, нормализации состава выделяемых кожей липидов. Ведь не секрет, что именно ущербность состава липидов кожи приводит к закупориванию пор, и в дальнейшем, к воспалению.

  • Полынный чай. Слабогорький полынный чай 1-2 стакана в день, в любое время суток (вместо обычного чая) поможет наладить циркуляцию желчи. Обязательное условие - вкус должен быть приятным, действительно слабо-горьким. Таким, чтобы его было приятно пить. Слишком сильная горечь принесет больше вреда чем помощи! На пол-литра воды это может быть щепотка полыни, не больше. Регулируйте размер "щепотки" полагаясь на собственный вкус. Если слишком горько, добавьте воды до приятного вкуса.
  • Упражнения животом. Каждые два часа в течении дня, как только вспомните об этом упражнении - делайте его, в любом месте где бы ни находились. Оно незаметно для окружающих)

Сохраняя обычный ритм дыхания, подтягивайте низ живота к позвоночнику и обратно, несколько раз.

Это упражнение буквально физически  "разгоняет" застой желчи в тонкой кишке, приводя ее в движение.

Самое сложное в этом упражнении - это.. не забывать его делать. Но оно очень эффективно.


Ну и конечно, выбирайте средства по типу кожи.


Домашние средства ухода. Можжевеловое масло для суставов.

 Во внешней практике Тибетской Медицины  можжевеловое масло  пользуют всегда, когда нужен маслянный массаж суставов.

Можжевельник - "амрита богов" в тибетской медицине применяется для лечения почек, входит в составы лечебных ванн и напитков (хвоя и веточки). Из  хвои пьют чай при чу-сер (болезнь лимфы), избытке Слизи в теле. У ягод можжевельника согревающее, обезболивающее, бактерицидное, потогонное и ветрогонное свойства. Используются в ТМ при любмаго, ишиазе, ревматизме и опухании сустава.

Из ягод можжевельника готовится масло таким же образом, как и полынное. Это классическое основное масло для суставов, но особенно подходит коленям, так как колени связаны с почками. При образовании зародыша человека, Ветер Сознания образующий почки опускается вниз и образует левую ногу (и левое колено). Поэтому левое колено непосредственно связано с почками.

Суставы как правило подвержены двум типам нарушений: Слизи и Ветра. При избытке Ветра (жесткость связок и сухожилий) они издают хруст, при избытке Слизи избыток синовинальной жидкости, выпот. Ноющая постоянная боль говорит об избытке Слизи. Боль непостоянная, меняющая локализацию - об избытке Ветра.

Можжевеловое масло применяется при расстройствах Ветра и Слизи в суставах в качестве массажного масла.Не применяется при расстройстве Желчи (красный горячий на ощупь сустав).Масло наносят теплым, массируют сустав, затем  снимают масло мукой или смывают водой в душе. При расстройстве Слизи важно масло снимать мукой (процедура Чи), чтобы не провоцировать избыток этой доши.

При отечности коленей состав дополняется лимоном.

При нарушении в коленях, кроме массажа делают и другие процедуры - мокса Хор-Ме (монгольская мокса горячим маслом), лимонная мокса (прогревание горячим лимоном при отечности ног и суставов), компресс Джуг Па (посттравматическая реабилитация), компресс из электрического масла (при холоде в костях).

Тибетская Медицина и пяточные трещины

Сегодня хочу рассказать о специфическом уходе при трещинах на пятках.

Легкая мокса  (прогревание) трещины куриным жиром  дает прекрасные результаты - трещина заживает за один или несколько дней.Делается это очень просто - нагреваем куриный жир, окунаем в него кусок войлока (чистой некрашеной шерсти),  проверяем терпимость температуры. И прикасаемся этим горячим войлоком к трещине. Поступательно, по всей ее длине, прогреваем ее маслом. Тепмература должна быть горячая, на грани терпимости. Все! На следующий день, если трещина не начала заживать  - повторите процедуру.

При застарелых длительно не заживающих трещинах может понадобиться несколько дней.Грубая кожа на стопе и пятке - в любом случае проявление недостаточного кровообращения в нижних конечностях, поэтому в качестве профилактики обязательно нужны упражнения.+ своевременные ванночки для ног,+ крем для ежедневного ухода за стопами. Хороший крем должен в том числе регулировать кератинизацию, размягчать избыточный роговой слой кожи, не позволяя образовываться трещинам.

Jai Mahamaya! Удачи!